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水晶饺子

2017-08-10 17:41:43 16浏览

水晶饺子

防癌抗癌安神镇定清肺润肺开胃消食降血脂

适宜人群:
一般人群均可食用桂皮。特别是糖尿病人患者。
禁忌人群:
阴虚火旺、里有实热，血热妄行及孕妇禁服桂皮。

水晶饺子以肉、虾、葱、杂蔬、姜为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

水晶饺子所需材料

肉一斤
虾适量
葱适量
杂蔬适量
姜少许
普通面粉适量
淀粉适量

水晶饺子做法步骤详解

【水晶饺子】步骤1

1

1.把馅儿料切碎，里面加入盐，鸡精，橄榄油，少许高汤，搅拌均匀备用。

【水晶饺子】步骤2

2

2.面粉和淀粉，按1比1的比例准备好。把面粉导入盆里，用开水烫熟，水可以多一点。

【水晶饺子】步骤3

3

调馅

【水晶饺子】步骤4

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1比1

5

和面光滑

6

切成小剂子

7

最后擀皮包饺子咯，水晶饺子蒸来比较好吃，所以咱就用蒸。蒸锅上汽后，放入饺子，蒸12分钟即可。

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上笼蒸

9

出笼喽

10

透亮的饺子

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。