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番茄鸡蛋拌面

2017-08-10 17:41:43 16浏览
番茄鸡蛋拌面

减缓色斑延缓衰老抗癌可降脂降压等

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。

  • 禁忌人群:

    【脾胃虚寒,经期】忌食。

番茄鸡蛋拌面以番茄、鸡蛋、面粉、番茄酱、白糖为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

番茄鸡蛋拌面 所需材料

  • 番茄两个
  • 鸡蛋两个
  • 面粉一碗
  • 番茄酱一勺
  • 白糖一大勺
  • 鸡蛋(面条里)一个
  • 料酒(蛋液里)一盖
  • 四盐勺

番茄鸡蛋拌面 做法步骤详解

【番茄鸡蛋拌面】步骤1 1

一碗面粉加一个鸡蛋,小半碗水,搅拌成絮状。

【番茄鸡蛋拌面】步骤2 2

利用手掌给面揉在一起。

【番茄鸡蛋拌面】步骤3 3

揉成一个光滑的面团,醒20分钟。

【番茄鸡蛋拌面】步骤4 4

番茄打十字刀,泡在热水里,去皮。

5

很容易去掉的。

6

蛋液加料酒,搅拌均匀,西红柿切丁。

7

把面团擀成薄片。

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切成你喜欢的宽度(面片来回折)

9

撒上面粉待用。

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开锅下面条。

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期间点一次水,这样就好了,可以抽查尝一下看看有没有没熟的。

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过凉后装在盘子里备用。

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把鸡蛋先煎熟。

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起锅加入一部分西红柿丁。

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快炒化了,加入另一部分。

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继续炒放入白糖和番茄酱,盐。

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这样就好了。

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放入鸡蛋,搅拌均匀,尝一下味道出锅。

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开吃吧,流口水了。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。