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墨鱼香菇炖鸡

2017-08-10 17:41:43 17浏览

墨鱼香菇炖鸡

延缓衰老补肝补肾养血益精健脾固冲

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【体虚血亏、肝肾不足、脾胃虚弱】的人易食用。
禁忌人群:
无不适宜人群。

墨鱼香菇炖鸡以乌鸡、墨鱼、香菇、姜为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

墨鱼香菇炖鸡所需材料

乌鸡适量
墨鱼适量
香菇4朵
姜2片

墨鱼香菇炖鸡做法步骤详解

【墨鱼香菇炖鸡】步骤1

1

把鸡处理好，去掉头尾。

【墨鱼香菇炖鸡】步骤2

2

好大一条墨鱼……

【墨鱼香菇炖鸡】步骤3

3

鸡肉剁小块，墨鱼洗净切丝，姜切片，香菇泡发好。

【墨鱼香菇炖鸡】步骤4

4

所有材料入炖盅。

5

设置两个小时。（楼主做了两种不同口味的）

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。