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鱼骨汤

2017-08-10 17:41:43 16浏览
鱼骨汤

  • 适宜人群:

    一般人群可根据自身情况适量食用。

  • 禁忌人群:

    对相关食材过敏者不宜食用,特殊人群请遵医嘱。

鱼骨汤以鱼头骨尾、干香菇、葱、香菜、生姜为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

鱼骨汤 所需材料

  • 鱼头骨尾一份
  • 干香菇适量朵
  • 一根
  • 香菜一根
  • 生姜小半截
  • 生菜适量
  • 适量
  • 花生油适量
  • 白酒少许

鱼骨汤 做法步骤详解

【鱼骨汤】步骤1 1

鱼处理干净后起鱼肉拆骨

【鱼骨汤】步骤2 2

在鱼头、鱼尾、鱼骨上抹少许盐、花生油及白酒。

【鱼骨汤】步骤3 3

姜切丝、香菜及葱切段。

【鱼骨汤】步骤4 4

把生菜清洗后手撕小块。

5

干香菇泡水洗净去蒂、切条。

6

起油锅,将鱼的两边稍稍煎出金黄色。

7

在煎好的鱼锅里直接加入适量开水、香菇、姜丝。大火煮沸。按锅内汤水多少控制时间。(中途勿添水)

8

先往锅里加少许花生油、盐。再加入生菜、香菜及葱段。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。