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干菜包子

2017-08-10 17:41:43 15浏览
干菜包子

养心益肾健脾厚肠除热止渴

  • 适宜人群:

    一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。

  • 禁忌人群:

    【湿热】者忌食面条。

干菜包子以面粉、茄子干、豆角干、猪肉馅、葱为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

干菜包子 所需材料

  • 面粉2斤
  • 茄子干适量
  • 豆角干适量
  • 猪肉馅适量
  • 适量
  • 适量
  • 花椒面适量
  • 十三香适量
  • 酱油适量
  • 花生油适量
  • 味精少许
  • 酵母适量

干菜包子 做法步骤详解

【干菜包子】步骤1 1

准备干豆角,用热水浸泡三个小时左右。

【干菜包子】步骤2 2

准备茄干,用热水浸泡三个小时左右。

【干菜包子】步骤3 3

浸泡好以后用再煮一下,尤其干豆角要多煮一会,一般煮五分钟左右。

【干菜包子】步骤4 4

把猪肉剁馅。

5

起炒锅放适量花生油,放葱姜爆香。

6

放葱姜末,酱油,花椒面,十三香,然后把热油浇到肉馅里拌匀。

7

然后再把切好的茄干和豆角干放进去拌匀。

8

面粉中放酵母和少许白糖,活好面盖上盖饧面,一般饧两个小时左右,发至两倍大内部成蜂窝状就好了。

9

把发好面切成小剂子。

10

擀成中间厚两边薄的片。

11

放入馅包上即可。

12

然后上蒸锅,蒸20分钟。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。