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樱花寿司

2017-08-10 17:41:43 15浏览
樱花寿司

抗肿瘤抗衰老防酒精中毒降血糖减肥强体健脑安神

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【热病、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜酒者、糖尿病】患者食用。

  • 禁忌人群:

    【脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽、肝病、心血管病、肠胃病】患者慎食。

樱花寿司以熟米饭、黄瓜、火腿肠、肉松、白醋为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

樱花寿司 所需材料

  • 熟米饭三人份
  • 黄瓜适量
  • 火腿肠200g
  • 肉松可用金枪鱼罐头代替
  • 白醋5勺
  • 1勺
  • 樱花鱼粉适量
  • 紫菜卷2张

樱花寿司 做法步骤详解

【樱花寿司】步骤1 1

先来个食材合影 蒸好的米饭趁热倒进醋和白糖 搅拌均匀 黄瓜 火腿 切条 烤紫菜光亮一面朝下

【樱花寿司】步骤2 2

在烤紫菜上均匀覆盖一层醋米饭

【樱花寿司】步骤3 3

把黄瓜条 火腿条 和肉松 整齐摆在米饭上

【樱花寿司】步骤4 4

5

卷好后 切成1.5厘米厚的寿司

6

这是正卷的做法 如果想要做反卷的话 继续往后看

7

反卷的做法 如图 铺好米饭后 在米饭上覆盖一层保鲜膜

8

倒过来铺里面的食材

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。