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元貝蝦仁芝士焗意粉

2017-08-10 17:41:43 13浏览
元貝蝦仁芝士焗意粉

  • 适宜人群:

    一般人群可根据自身情况适量食用。

  • 禁忌人群:

    对相关食材过敏者不宜食用,特殊人群请遵医嘱。

元貝蝦仁芝士焗意粉以意粉、馬蘇里拉芝士碎、元貝、蝦仁、香草蕃茄意粉醬为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

元貝蝦仁芝士焗意粉 所需材料

  • 意粉250克
  • 馬蘇里拉芝士碎340克
  • 元貝200克
  • 蝦仁200克
  • 香草蕃茄意粉醬300克
  • 黃油20克
  • 洋蔥粒150克
  • 肉碎150克
  • 胡椒粉1/2匙
  • 食油1/2匙
  • 1匙

元貝蝦仁芝士焗意粉 做法步骤详解

【元貝蝦仁芝士焗意粉】步骤1 1

準備250克的意粉,什麼形狀都可以,只要大小相若煮的時間就會同步

【元貝蝦仁芝士焗意粉】步骤2 2

準備要用的蕃茄醬,我已用蕃茄醬做了幾次美食,都有哈友問我用什麼蕃茄醬,下圖的就是我常用的香草蕃茄意粉醬,也可以用來烤披薩,這個蕃茄醬已調味不需要再下任何調味料

【元貝蝦仁芝士焗意粉】步骤3 3

煮沸鍋裡的水下鹽,再下意粉,要攪拌幾下以免糊底

【元貝蝦仁芝士焗意粉】步骤4 4

煮至9分熟撈起瀝乾水

5

放凉後均勻排在烤盤上

6

如是冷凍元貝和蝦仁請先室溫解凍,蝦仁挑去蝦腸,熱鍋下元貝和蝦仁煮至釋出水份(無需下油)

7

撈起瀝乾水分備用

8

洋蔥切小粒

9

肉碎用胡椒粉和食油拌勻醃10分鐘

10

熱鍋下黃油融化再下洋蔥粒炒香

11

下肉碎炒至鬆散轉色

12

再下元貝和蝦仁炒勻,盛起備用

13

先在意粉上下蕃茄香草意粉醬

14

再平鋪上已盛起的材料

15

最後均勻的撒上芝士碎

16

送進已預熱的烤箱,210度烤25分鐘(時間溫度僅供參考)

17

烤至表面上色,芝士味濃郁香噴噴出爐了

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。