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蜜蜂包饭

2017-08-10 17:41:43 31浏览
蜜蜂包饭的做法图解

  • 适宜人群与功效:

    一般人群可根据自身情况适量食用。

  • 食用禁忌与注意事项:

    对相关食材过敏者不宜食用,特殊人群请遵医嘱。

蜜蜂包饭以大米饭、小米饭、鸡蛋、海苔、寿司醋为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

蜜蜂包饭 所需食材与配料用量

  • 大米饭适量
  • 小米饭适量
  • 鸡蛋一个
  • 海苔三张
  • 寿司醋适量

蜜蜂包饭 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【蜜蜂包饭】步骤1制作图解 1

将大米、小米分开蒸熟待凉。鸡蛋洗净入锅煮熟,待凉后剥皮将蛋黄取出,放入小米饭中搅拌均匀。大、小米饭中各放入适量的寿司醋搅拌均匀。

【蜜蜂包饭】步骤2制作图解 2

取一张海苔按4:6的比例剪成两张。将小米饭取出用勺子呈圆条形堆在稍大的海苔一端。然后从一端用手卷起。

【蜜蜂包饭】步骤3制作图解 3

再取小半的海苔以中间为中心线将剩余的蛋黄米饭堆在海苔上左右两条。

【蜜蜂包饭】步骤4制作图解 4

将两边分别包住。包好后向下对折呈W状。

5

再取一张完整海苔中间铺上一层白米饭,将圆形的蛋黄米饭卷放在上面。将对折的蛋黄米饭反过来呈M状放在圆形蛋黄米饭上,在M中间的凹下去的地方填上白米饭。

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。