食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。
一般人群可根据自身情况适量食用。
对相关食材过敏者不宜食用，特殊人群请遵医嘱。
蕃茄酱拌拉面（儿童版本）以蕃茄酱（亨氏的）、蕃茄、拉面、胡萝卜、油为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。
1
锅烧沸，蕃茄放入开水中，烫几分钟取出
2
蕃茄剥皮，切碎，瘦肉剁碎放入少许盐腌一下
3
准备拉面
4
胡萝卜削好皮，洗干净切碎
5锅烧热放入油，油热后放入瘦肉炒变色，倒入胡萝卜翻炒
6再倒入蕃茄翻炒下
7倒入蕃茄酱，开中火慢慢煮成蕃茄酱汁
8装出备用
9另起锅烧沸水，下拦面焯水，加入两勺子盐
10把面装出备用
食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。
