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蕃茄酱拌拉面（儿童版本）

2017-08-10 17:41:43 16浏览

蕃茄酱拌拉面（儿童版本）

适宜人群:
一般人群可根据自身情况适量食用。
禁忌人群:
对相关食材过敏者不宜食用，特殊人群请遵医嘱。

蕃茄酱拌拉面（儿童版本）以蕃茄酱（亨氏的）、蕃茄、拉面、胡萝卜、油为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

蕃茄酱拌拉面（儿童版本）所需材料

蕃茄酱（亨氏的）一包半
蕃茄3个
拉面3包
胡萝卜半根
油适量
盐适量
水适量

蕃茄酱拌拉面（儿童版本）做法步骤详解

【蕃茄酱拌拉面（儿童版本）】步骤1

1

锅烧沸，蕃茄放入开水中，烫几分钟取出

【蕃茄酱拌拉面（儿童版本）】步骤2

2

蕃茄剥皮，切碎，瘦肉剁碎放入少许盐腌一下

【蕃茄酱拌拉面（儿童版本）】步骤3

3

准备拉面

【蕃茄酱拌拉面（儿童版本）】步骤4

4

胡萝卜削好皮，洗干净切碎

5

锅烧热放入油，油热后放入瘦肉炒变色，倒入胡萝卜翻炒

6

再倒入蕃茄翻炒下

7

倒入蕃茄酱，开中火慢慢煮成蕃茄酱汁

8

装出备用

9

另起锅烧沸水，下拦面焯水，加入两勺子盐

10

把面装出备用

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。