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番茄意面

2017-08-10 17:41:43 17浏览

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜于【热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症、近视眼】者食用；
禁忌人群:
【急性肠炎、菌痢、溃疡活动期】病人不宜食用。

番茄意面以意大利面、西红柿、猪肉、洋葱、酱油为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

番茄意面所需材料

准备材料

西红柿切小块，猪肉切末，洋葱切块

锅中烧水，水开下面条，煮十分钟

另起锅，热锅下油，油八成热下猪肉末，炒变色

下西红柿块，放酱油，盐，盖锅盖，把西红柿闷软

挤适量番茄酱

下洋葱，炒两分钟，撒适量黑胡椒粉，关火

面条煮熟可以直接盛出也可以过下凉水

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。