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荷塘月色 清汤小面

2017-08-10 17:41:43 15浏览
荷塘月色 清汤小面

改善贫血增强免疫力平衡营养吸收

  • 适宜人群:

    一般人皆可食用

  • 禁忌人群:

    病湿热者忌食面条。

荷塘月色 清汤小面以面条、鸡蛋、番茄、圣女果、油为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

荷塘月色 清汤小面 所需材料

  • 面条100克
  • 鸡蛋两个
  • 番茄一个
  • 圣女果三个
  • 适量
  • 适量
  • 鸡精适量
  • 葱花适量
  • 菜叶一把

荷塘月色 清汤小面 做法步骤详解

【荷塘月色 清汤小面】步骤1 1

番茄去皮切片,菜叶,葱花备用

【荷塘月色 清汤小面】步骤2 2

面条备用(自己压的,也可以自己买干的挂面或新鲜面条)

【荷塘月色 清汤小面】步骤3 3

熟鸡蛋,圣女果备用

【荷塘月色 清汤小面】步骤4 4

清水把面条煮熟(根据自己的实际情况自己把握,这个相信大家都知道)

5

把煮好的面条捞到一个大碗内备用

6

另起一口锅,热油锅下番茄炒一下

7

然后添一碗水煮十来分钟

8

給盐,鸡精,菜叶,葱花,关火。一碗清汤就这样煮好了

9

圣女果顶部切十字刀,用小刀把花瓣分离出来,一朵小花就出来了(如下图)

10

熟鸡蛋可以用专用水果三角刀,也可以用小刀,一刀正斜,一刀反斜切一圈(如下图)

11

花瓣多的鸡蛋就是用水果三角刀切的,少的就是用小刀切的

12

把煮好的清汤倒入面碗里,上面放上菜叶

13

然后放入切好的鸡蛋花

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。