菜谱 > 主食 >

意面

2017-08-10 17:41:43 11浏览
意面

  • 适宜人群:

    一般人群可根据自身情况适量食用。

  • 禁忌人群:

    对相关食材过敏者不宜食用,特殊人群请遵医嘱。

意面以意面、番茄、洋葱、肉末、大蒜为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

意面 所需材料

  • 意面500克
  • 番茄3个
  • 洋葱1个
  • 肉末200克
  • 大蒜四瓣
  • 番茄酱适量
  • 黑胡椒汁适量
  • 适量
  • 芝麻少许

意面 做法步骤详解

【意面】步骤1 1

先准备好主要材料,番茄洋葱去皮切丁

【意面】步骤2 2

热锅入油,先把肉末煸炒至八九成熟

【意面】步骤3 3

肉末变色后加入少许芝麻,倒入番茄翻炒两三分种

【意面】步骤4 4

再倒入洋葱翻炒三分钟

5

加入番茄酱和黑胡椒汁大蒜继续翻炒至汤汁浓稠

6

意面酱就做好了

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。