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鸽子汤

2017-08-10 17:41:43 14浏览

鸽子汤

补肝肾益精气丰肌肤诸助阳提神解疮毒治疗阳萎营养不良

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【老年人,儿童,体虚,贫血者,高血脂】症患者。
禁忌人群:
【食积胃热、性欲旺盛、孕妇】忌食。

鸽子汤以鸽子、瘦肉、山药、生姜、料酒为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

鸽子汤所需材料

鸽子l只
瘦肉200克
山药1根
生姜50克
料酒小碗半碗
盐50克左右
枸杞少许
水半沙锅

鸽子汤做法步骤详解

【鸽子汤】步骤1

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鸽子买回后洗净切块，放入开水中焯下。

【鸽子汤】步骤2

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瘦肉:山药切好后装盘备用

【鸽子汤】步骤3

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沙锅里放好水后，倒入鸽子，料酒.生姜，大火烧开改小火，l0分钟后放入备用的瘦肉:山药:盐

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。