食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。
一般人群可根据自身情况适量食用。
对相关食材过敏者不宜食用,特殊人群请遵医嘱。
红烧肉豆角焖面以五花肉、豆角、面条、盐、鸡精为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。
1
把豆角掐去筋衔,掰成小段洗净备用。
2
准备好五花肉和面条,葱切小段、姜切片。
3
锅中添水,冷水放入五花肉煮开后,捞出过凉水沥干水分。
4
另起锅倒入适量油烧至五成热,放入冰糖用小火慢慢融化。
5再放入五花肉翻炒至挂上糖色。
6滴入两滴白醋,倒入生抽、老抽、料酒翻炒上色。
7放入葱、姜、八角翻炒均匀。
8添入适量清水,因为面条会吸水,所以水量多一些,大火煮开锅后转中火炖15分钟。
9再放入豆角继续炖煮20分钟左右。
10把豆角炖到八分熟后,调入适量的盐和鸡精翻炒均匀。
11把面条均匀的铺在上面,盖上锅盖中小火闷炖,一定要保持锅中的汤汁足够,要不面没熟菜就糊了。
12当锅里的汤汁收干,面也熟了,把面条划散和豆角一起翻炒均匀就可以出锅了。
食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。