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玉米面馒头

2017-08-10 17:41:43 15浏览
玉米面馒头

养心益肾健脾厚肠除热止渴

  • 适宜人群:

    一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。

  • 禁忌人群:

    【湿热】者忌食面条。

玉米面馒头以面粉、玉米粉、安琪酵母粉、白糖、水为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

玉米面馒头 所需材料

  • 面粉500克
  • 玉米粉300克
  • 安琪酵母粉半袋
  • 白糖适量
  • 适量

玉米面馒头 做法步骤详解

【玉米面馒头】步骤1 1

食材

【玉米面馒头】步骤2 2

糖和酵母粉加水化开,(注)糖要用开水,以便更容易融化。酵母粉用温水,太热会让酵母失效。

【玉米面馒头】步骤3 3

面粉,玉米粉搅拌均匀

【玉米面馒头】步骤4 4

先放化开的酵母粉水,在放糖水,这两种水不够再加温水和,筷子和成这样就可以用手去和了。

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和到手光,面光,盆光。

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盖上盆子放到有温度的地方发酵大概40分钟,(注)温度不要太高,最高在30-40度。

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这是发酵好的面。

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这边锅上装上水,点火烧到微热备用。

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把面用刀切成小剂子,和成圆形状。

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和好圆形状馒头放在锅里。

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这些是刀切的,根据个人喜欢也可以的。

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盖上锅盖发酵20-30分钟,开火待水开后蒸15分钟就可以。先关上火等5分钟之后打开锅盖捡出馒头,等5分钟是为了馒头定型好看。

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圆圆的馒头就好了,

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刀切的也不错哟!

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。