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奥尔良鸡柳吐司披萨

2017-08-10 17:41:43 17浏览

奥尔良鸡柳吐司披萨

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
禁忌人群:
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

奥尔良鸡柳吐司披萨以吐司、鸡蛋、黄瓜、鸡柳、胡萝卜为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

奥尔良鸡柳吐司披萨所需材料

吐司一片
鸡蛋一个
黄瓜适量
鸡柳一个
胡萝卜适量
番茄酱适量
马苏里拉奶酪适量

奥尔良鸡柳吐司披萨做法步骤详解

【奥尔良鸡柳吐司披萨】步骤1

1

准备食材

【奥尔良鸡柳吐司披萨】步骤2

2

蔬菜切丁备用

【奥尔良鸡柳吐司披萨】步骤3

3

煎鸡柳煎鸡蛋

【奥尔良鸡柳吐司披萨】步骤4

4

吐司挤上番茄酱

5

番茄酱抹匀

6

加上煎蛋

7

加上蔬菜

8

鸡柳煎好切丁，加在蔬菜上面

9

加上马苏里拉奶酪

10

放入烤箱200度10分钟左右，具体时间根据自己家烤箱脾气定

11

烤好了成品

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。