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大熊猫饭团

2017-08-10 17:41:43 12浏览
大熊猫饭团

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。

  • 禁忌人群:

    【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

大熊猫饭团以米饭、鸡蛋、香肠、紫菜、鱼卷为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

大熊猫饭团 所需材料

  • 米饭1碗
  • 鸡蛋2个
  • 香肠150克
  • 紫菜适量
  • 鱼卷2个
  • 蒜薹2个
  • 面条菜适量
  • 适量
  • 料酒少许
  • 香油适量
  • 食用油适量

大熊猫饭团 做法步骤详解

【大熊猫饭团】步骤1 1

准备好食材。

【大熊猫饭团】步骤2 2

锅内防水和少许盐,先放蒜薹煮一下,再放面条菜焯一下。

【大熊猫饭团】步骤3 3

把鱼卷和香肠煮一下。

【大熊猫饭团】步骤4 4

鸡蛋打散,放料酒和盐搅拌好。锅内放油烧热后放入鸡蛋煎成圆形。

5

米饭里放盐和香油搅拌均匀后捏成大熊猫的形状。

6

把紫菜剪成大熊猫的眼睛,鼻子,嘴巴,耳朵,前腿。把香肠切成蝴蝶结,鱼卷切片。

7

把紫菜和香肠贴在饭团上。

8

用煮熟的蒜薹和面条菜做出竹子的样子。

9

把切好的香肠放在大熊猫的身体上。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。