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番茄鸡蛋面

2017-08-10 17:41:43 17浏览

番茄鸡蛋面

减缓色斑延缓衰老抗癌可降脂降压等

适宜人群:
一般人群均可食用。
禁忌人群:
【脾胃虚寒,经期】忌食。

番茄鸡蛋面以番茄、鸡蛋、龙须面、盐、葱为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

番茄鸡蛋面所需材料

番茄2个
鸡蛋2个
龙须面300g
盐适量
葱适量

番茄鸡蛋面做法步骤详解

【番茄鸡蛋面】步骤1

1

准备食材：番茄、鸡蛋、龙须面。

【番茄鸡蛋面】步骤2

2

番茄切十字口，热水中烫下去皮切块，油锅烧热，葱花爆香，放入番茄翻炒。

【番茄鸡蛋面】步骤3

3

将番茄炒出红色汤汁，加入清水煮沸。

【番茄鸡蛋面】步骤4

4

加入少许盐调味。

5

放入龙须面稍煮一会。

6

再打入2个鸡蛋，蛋黄用筷子捅破容易熟。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。