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响油黄瓜卷

2017-08-10 17:41:43 19浏览

响油黄瓜卷

能健脾益气开胃消食治食欲不振下利失眠症心悸健忘

适宜人群:
一般人群可食用。
禁忌人群:
【儿童、疮疡肿毒、哮喘,过敏】体质的人应慎食。

响油黄瓜卷以黄瓜、姜、蒜、红辣椒、盐为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

响油黄瓜卷所需材料

黄瓜2根
姜适量
蒜适量
红辣椒适量
盐适量
糖适量
醋适量
鸡精适量
响油适量

响油黄瓜卷做法步骤详解

【响油黄瓜卷】步骤1

1

黄瓜洗净，用削皮器刮成片状，用手指卷成卷，码盘。

【响油黄瓜卷】步骤2

2

姜末蒜末，辣椒碎备用。

【响油黄瓜卷】步骤3

3

把姜末蒜末辣椒碎香油盐糖鸡精放入醋里搅拌均匀。

【响油黄瓜卷】步骤4

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把调好的调料淋在黄瓜上面。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。