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蜂蜜苦瓜

2017-08-10 17:41:43 15浏览

蜂蜜苦瓜

清肺润肺治疗便秘清热止咳

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【失音、扁桃体发炎、咽喉炎】患者。,
禁忌人群:
【外感、肺寒咳嗽】慎服。

蜂蜜苦瓜以苦瓜、蜂蜜为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

蜂蜜苦瓜所需材料

苦瓜一根
蜂蜜适量

蜂蜜苦瓜做法步骤详解

【蜂蜜苦瓜】步骤1

1

把苦瓜用削皮器削成薄的长条，泡入水中，放入冰箱冷藏

【蜂蜜苦瓜】步骤2

2

枸杞泡软

【蜂蜜苦瓜】步骤3

3

把苦瓜条卷起摆入盘中，依次做好

【蜂蜜苦瓜】步骤4

4

点缀上枸杞

5

倒入蜂蜜

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。