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花椒油凉拌土豆丝

2017-08-10 17:41:43 34浏览
花椒油凉拌土豆丝的做法图解

和胃活血消肿等功效可辅助治疗消化不良习惯性便秘神经乏力

  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。

  • 食用禁忌与注意事项:

    处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。

花椒油凉拌土豆丝以土豆、青、红、黄彩椒、花椒油、蒜末、鸡粉为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

花椒油凉拌土豆丝 所需食材与配料用量

  • 土豆适量
  • 青、红、黄彩椒适量
  • 花椒油适量
  • 蒜末适量
  • 鸡粉适量
  • 白醋一汤勺

花椒油凉拌土豆丝 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【花椒油凉拌土豆丝】步骤1制作图解 1

土豆擦成丝,用清水洗净表面的淀粉并用清水浸泡十分钟。

【花椒油凉拌土豆丝】步骤2制作图解 2

彩椒把皮片下来切成丝。

【花椒油凉拌土豆丝】步骤3制作图解 3

分别放入碗里加冷水放入冰箱冷藏半小时使其打成卷。

【花椒油凉拌土豆丝】步骤4制作图解 4

土豆丝倒入漏盆中并将表面在冲洗一下之后控干水分。

5

锅上火加水并将水烧开,加入一汤勺白醋,倒入控干水分的土豆丝。

6

土豆丝煮到断生就捞出来,然后过冷水放入漏盆中再把水分控干。

7

将在冰箱冷藏的彩椒丝取出来,这时你看到的彩椒切都已经打成卷了如图即可,捞出来控干水分。

8

把控干水分的土豆丝放入容器中,加入调味料和彩椒丝拌匀即可。

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。