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黄瓜木耳蛋花汤

2017-08-10 17:41:43 33浏览
黄瓜木耳蛋花汤的做法图解

能健脾益气开胃消食治食欲不振下利失眠症心悸健忘

  • 适宜人群与功效:

    一般人群可食用。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【儿童、疮疡肿毒、哮喘,过敏】体质的人应慎食。

黄瓜木耳蛋花汤以黄瓜、鸡蛋、木耳、油、盐为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

黄瓜木耳蛋花汤 所需食材与配料用量

  • 黄瓜一根
  • 鸡蛋一个
  • 木耳少许
  • 油适量
  • 盐适量

黄瓜木耳蛋花汤 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【黄瓜木耳蛋花汤】步骤1制作图解 1

准备好所需食材,木耳提前泡发洗净

【黄瓜木耳蛋花汤】步骤2制作图解 2

黄瓜洗净切片,木耳撕成小块,鸡蛋去壳

【黄瓜木耳蛋花汤】步骤3制作图解 3

锅里油烧热,倒入黄瓜和木耳,炒匀

【黄瓜木耳蛋花汤】步骤4制作图解 4

炒匀后加水,大火烧开

5

鸡蛋打散

6

水滚后倒入蛋液

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。