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黄豆猪蹄汤

2017-08-10 17:41:43 33浏览
黄豆猪蹄汤的做法图解

美容养颜催乳有助发育

  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可食用,适宜【血虚、年老体弱、乳汁不足、腰膝酸软、痈疽疮毒、久溃不敛】者食用。

  • 食用禁忌与注意事项:

    患有【肝炎、胆囊炎、胆结石、动脉硬化、高血压】病的患者食应以少食或不食为好;凡【外感发热、一切热证、实证】期间不宜多食;胃肠【消化功能不佳、老年人、儿童】每次不可食之过多。

黄豆猪蹄汤以猪蹄、黄豆、葱、油、盐为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

黄豆猪蹄汤 所需食材与配料用量

  • 猪蹄1个
  • 黄豆50g
  • 葱1颗
  • 油适量
  • 盐适量
  • 调味料适量
  • 香油适量

黄豆猪蹄汤 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【黄豆猪蹄汤】步骤1制作图解 1

猪蹄一个劈开,黄豆泡水里5个小时。

【黄豆猪蹄汤】步骤2制作图解 2

在锅里放一点油。把猪蹄在锅里炒一下。对上水,放上黄豆加点盐。大火烧开,后小火炖。

【黄豆猪蹄汤】步骤3制作图解 3

炖5个小时,等汤炖成奶白色。盛出。

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。