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花旗参石斛瘦肉汤

2017-08-10 17:41:43 13浏览

花旗参石斛瘦肉汤

养胃健胃补气益气防癌抗癌开胃消食

适宜人群:
【阴虚胃痛】者适宜食用。
禁忌人群:
【中阳衰微、胃有寒湿】者忌服。

花旗参石斛瘦肉汤以花旗参、石斛、瘦肉、鸡爪、排骨为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

花旗参石斛瘦肉汤所需材料

花旗参3克
石斛3克
瘦肉一块
鸡爪2只
排骨2块
盐适量

花旗参石斛瘦肉汤做法步骤详解

【花旗参石斛瘦肉汤】步骤1

1

准备食材。

【花旗参石斛瘦肉汤】步骤2

2

石斛，西洋参洗干净。

【花旗参石斛瘦肉汤】步骤3

3

瘦肉洗干净切成小块。

【花旗参石斛瘦肉汤】步骤4

4

鸡爪去甲，和排骨洗干净，和瘦肉一起飞水沥干备用。

5

将食材放入炖盅，注入冷水。

6

炖汤模式，定时1.5小时。

7

炖好加入适量盐。

8

起锅，装碗～

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。