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肉皮冻

2017-08-10 17:41:43 15浏览
肉皮冻

活血止血补益精血滋润肌肤光泽头发减少皱纹延缓衰老

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【阴虚】之人【心烦,咽痛,下利】者食用;适宜妇女【血枯,月经不调】者食用;也适宜【血友病】人出血者。

  • 禁忌人群:

    【外感咽痛,寒下利】者忌食;患有【肝病,动脉硬化,高血压】病的患者慎食。

肉皮冻以猪皮、八角、桂皮、葱姜、盐为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

肉皮冻 所需材料

  • 猪皮半斤
  • 八角少许
  • 桂皮少许
  • 葱姜少许
  • 少许
  • 料酒少许
  • 酱油少许

肉皮冻 做法步骤详解

【肉皮冻】步骤1 1

肉皮

【肉皮冻】步骤2 2

焯水

【肉皮冻】步骤3 3

煮五分钟,刮去肉皮上的油,去毛

【肉皮冻】步骤4 4

刮一次用开水烫一下,来回反复三次

5

切丝

6

调料包

7

加调料包,料酒,酱油根据自己喜好,可放可不放,盐,糖,开大火后转小火炖两个小时,等凉透后倒入容器,放冰箱冷藏4个小时凝固。

8

切片,调汁

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。