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香酱羊肉

2017-08-10 17:41:43 16浏览
香酱羊肉

提高免疫力力驱寒

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用狗肉。狗肉尤适宜【腰膝冷痛、小便清长、小便频数、浮肿、耳聋、阳痿、脘腹胀满、腹部冷痛】者食用。

  • 禁忌人群:

    凡患【咳嗽、感冒、发热,大病初愈】的人也不宜食用狗肉。

香酱羊肉以羊肉、草果皮、黄酱、蒜、姜为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

香酱羊肉 所需材料

  • 羊肉4斤
  • 草果皮适量适量
  • 黄酱50克
  • 二小段
  • 三片
  • 红枣一粒
  • 花椒适量
  • 八角适量
  • 小茴香适量
  • 香叶适量
  • 桂皮适量
  • 陈皮适量
  • 高良姜适量

香酱羊肉 做法步骤详解

【香酱羊肉】步骤1 1

羊肉洗净,放入温水中浸泡一小时

【香酱羊肉】步骤2 2

忘记说…羊肉切大块就可以了接下来焯水,冷水下锅哦,水开后继续五分钟,然后捞出

【香酱羊肉】步骤3 3

焯水的时候准备一下料吧~葱切段,姜切片,红枣一粒可有可无,准备花椒、八角、小茴香、香叶、桂皮、陈皮、高良姜、草果皮各适量

【香酱羊肉】步骤4 4

干黄酱放入碗里,加点水稀释一下

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羊肉焯水后捞出来洗净,要用温水哦不要冷水

6

锅里放入温水,加入料酒,一点白醋,姜片和羊肉,大火烧开

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还会有一些浮沫跑出来,用勺子撇掉

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加入准备好的料和干黄酱,搅拌一下然后大火烧开,转小火焖炖2到3小时

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炖至羊肉酥烂就可以,时间主要取决于羊肉是羔羊还是老羊,老羊的话就要炖久一点

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炖好的羊肉盛出来,放在汤里浸泡24小时~

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。