食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。
一般人群可根据自身情况适量食用。
对相关食材过敏者不宜食用，特殊人群请遵医嘱。
干拌江西米粉以江西米粉、里脊肉、番茄、土豆、广东胡萝卜为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。
1
先准备好干拌米粉的配菜。（也可按照自己的喜好搭配）
2
土豆切小块，泡在清水中防止氧化。广胡，青椒，三月瓜都切成和土豆块大小均匀的小块。
3
葱切花，香菜切断，清洗浸泡好的金针菇。
4
洗干净的番茄用刀在外层割一个十字，确保把外皮割破。
5锅中烧沸水，把图4的番茄倒放在沸水中，如图所示，并盖上盖子闷五分钟。
6取出番茄，外皮已经被热水烫掉了，轻轻一撕就能去除所有番茄皮。
7锅中热水焯熟土豆块。
8火上焯土豆块的同时可以把去皮的番茄切碎备用。这时土豆也焯熟了。
9里脊肉切丝用蛋清，盐，料酒，嫩肉粉腌制半小时。
10热油大火爆炒里脊肉丝，里面需要放入糖，生抽，老抽，盐，鸡精，五香粉。
11煸炒好的里脊肉丝很香。
12把图11的里脊肉丝剁成小肉丁备用。
13把金针菇过热水炒熟待用。
14把图2的配菜按照自己的口味炒熟。我一般只放盐和蚝油。
15再把切好的番茄炒成番茄酱。
16炒好的番茄酱。
17炒好的配菜。
18准备煮江西米粉。
19煮第一道，看水变黏稠，米粉六成熟时需要关火过滤。
20把米粉捞入装满凉水的盆子。
21并用凉水清洗两三遍，把米粉上的黏稠状洗掉，浸泡一小会儿。
22大火开水煮第二道，很快米粉就不硬了，可以出锅咯。
23把米粉过滤掉水分放在碗底，上层依次放入各种炒制好的配菜以及香菜和葱花。之后再少加一点煮米粉的汤，这是为了防止米粉太黏影响口感。（如果是高汤就最好了）
24加入适合自己口味的调料搅拌均匀。我一般放的调料有：盐，鸡精，酱油，醋，花椒粉，油泼辣子。
食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。
