菜谱 > 主食 >

＃年夜饭＃萝卜玫瑰花（原创）

2017-08-10 17:41:43 17浏览

适宜人群:
一般人群均可食用。适合【减肥、癌症早期、便秘,高血脂,高血压】患者多食。
禁忌人群:
萝卜性偏寒凉而利肠,【脾虚泄泻】者慎食或少食；【阳虚偏寒、脾胃虚寒】者不宜多食；【胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎,单纯甲状腺肿,先兆流产,子宫脱垂】等患者忌食萝卜。

＃年夜饭＃萝卜玫瑰花（原创）以萝卜、杨梅、白糖、白醋、盐为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

＃年夜饭＃萝卜玫瑰花（原创）所需材料

准备好食材。

将杨梅放入锅中，加入白醋稍煮一会，用勺子按压，使杨梅的汁水溢出。

看颜色粉粉的，加入适量白糖和盐，可以根据自己的口味添加。

萝卜对半切开。

切成薄片。

把萝卜放汁水中浸泡24小时，个人感觉如果浸泡时间不充足的话会有萝卜的辛辣味。

24小时后，就可以装盘啦，先码好底部。

一层层往中间叠加。

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。