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鲤鱼猪皮冻

2017-08-10 17:41:43 15浏览
鲤鱼猪皮冻

活血止血补益精血滋润肌肤光泽头发减少皱纹延缓衰老

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【阴虚】之人【心烦,咽痛,下利】者食用;适宜妇女【血枯,月经不调】者食用;也适宜【血友病】人出血者。

  • 禁忌人群:

    【外感咽痛,寒下利】者忌食;患有【肝病,动脉硬化,高血压】病的患者慎食。

鲤鱼猪皮冻以猪皮、火腿肠一根、皮蛋、青豆、枸杞子为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

鲤鱼猪皮冻 所需材料

  • 猪皮250克
  • 火腿肠一根用半根
  • 皮蛋一个
  • 青豆20粒
  • 枸杞子10粒

鲤鱼猪皮冻 做法步骤详解

【鲤鱼猪皮冻】步骤1 1

皮冻是美容佳品,同时有很强可塑性,所以做皮冻之前可以选择自己喜欢的模具。

【鲤鱼猪皮冻】步骤2 2

猪皮用水浸泡洗净,用镊子拨掉猪毛备用。

【鲤鱼猪皮冻】步骤3 3

锅里加水放入猪皮,烧开煮十分钟。

【鲤鱼猪皮冻】步骤4 4

捞出猪皮用刀把猪皮里的白油刮掉,洗净切成细条。

5

锅里重新加入3碗水,把切成条的肉皮放入锅里慢火煮。中途要常观察,水少了要再续热水继续煮。

6

煮约一个半小时,肉条软烂。约剩一碗水。

7

把火腿和皮蛋切片连同青豆、枸杞子一起放入锅中,加盐、鸡精,再煮3分钟。

8

滴2一3滴柠檬汁搅匀。

9

把模具放平,把熬好的猪皮连同汤汁一起倒入模具。常温下放置到晾凉,再转入冰箱冷藏两小时。

10

从冰箱取出,用工具辅助慢慢脱模。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。