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凉拌西瓜皮

2017-08-10 17:41:43 13浏览
凉拌西瓜皮

  • 适宜人群:

    一般人群可根据自身情况适量食用。

  • 禁忌人群:

    对相关食材过敏者不宜食用,特殊人群请遵医嘱。

凉拌西瓜皮以西瓜半块、黑芝麻、白醋、大蒜、香油为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

凉拌西瓜皮 所需材料

  • 西瓜半块
  • 黑芝麻少许
  • 白醋半勺
  • 大蒜2瓣
  • 香油1勺
  • 半勺

凉拌西瓜皮 做法步骤详解

【凉拌西瓜皮】步骤1 1

取半块西瓜把瓜肉去掉(瓜肉留下来可以榨汁哦)

【凉拌西瓜皮】步骤2 2

把去掉瓜肉的瓜皮切成块然后把绿色的皮去掉可以留点红壤(这样吃去来有点甜味)

【凉拌西瓜皮】步骤3 3

把处理好的瓜皮洗尽切成薄片

【凉拌西瓜皮】步骤4 4

然后装盘放半勺盐拌匀腌制一会,同时把蒜切成小米粒备用

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。