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冰糖苦瓜

2017-08-10 17:41:43 28浏览
冰糖苦瓜的做法图解

清肺润肺治疗便秘清热止咳

  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可食用。尤适宜【失音、扁桃体发炎、咽喉炎】患者。,

  • 食用禁忌与注意事项:

    【外感、肺寒咳嗽】慎服。

冰糖苦瓜以苦瓜、红彩椒、冰糖、盐为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

冰糖苦瓜 所需食材与配料用量

  • 苦瓜1个
  • 红彩椒半个
  • 冰糖50克
  • 盐3克

冰糖苦瓜 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【冰糖苦瓜】步骤1制作图解 1

苦瓜、红彩椒洗净。

【冰糖苦瓜】步骤2制作图解 2

苦瓜切片、红彩椒切菱形。

【冰糖苦瓜】步骤3制作图解 3

锅里水烧开,放入苦瓜焯一下水。

【冰糖苦瓜】步骤4制作图解 4

捞出控干水分,加盐拌均匀。

5

锅里水烧开,放入红彩椒焯一下,捞出。

6

苦瓜码入盘中、铺上红彩椒。

7

取净碗加入冰糖、少许水。

8

倒入锅中,小火熬化。

9

淋在苦瓜上面、即食。

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。