菜谱 > 家常菜 >

冰糖苦瓜

2017-08-10 17:41:43 14浏览
冰糖苦瓜

清肺润肺治疗便秘清热止咳

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【失音、扁桃体发炎、咽喉炎】患者。,

  • 禁忌人群:

    【外感、肺寒咳嗽】慎服。

冰糖苦瓜以苦瓜、红彩椒、冰糖、盐为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

冰糖苦瓜 所需材料

  • 苦瓜1个
  • 红彩椒半个
  • 冰糖50克
  • 3克

冰糖苦瓜 做法步骤详解

【冰糖苦瓜】步骤1 1

苦瓜、红彩椒洗净。

【冰糖苦瓜】步骤2 2

苦瓜切片、红彩椒切菱形。

【冰糖苦瓜】步骤3 3

锅里水烧开,放入苦瓜焯一下水。

【冰糖苦瓜】步骤4 4

捞出控干水分,加盐拌均匀。

5

锅里水烧开,放入红彩椒焯一下,捞出。

6

苦瓜码入盘中、铺上红彩椒。

7

取净碗加入冰糖、少许水。

8

倒入锅中,小火熬化。

9

淋在苦瓜上面、即食。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。