菜谱 > 养生汤 >

白豆腐番茄汤

2017-08-10 17:41:43 13浏览

白豆腐番茄汤

减缓色斑延缓衰老抗癌可降脂降压等

适宜人群:
一般人群均可食用。
禁忌人群:
【脾胃虚寒,经期】忌食。

白豆腐番茄汤以番茄、白豆腐、葱、瘦肉、盐为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

白豆腐番茄汤所需材料

番茄2个
白豆腐1块
葱几根
瘦肉适量
盐适量
花生油3勺子

白豆腐番茄汤做法步骤详解

【白豆腐番茄汤】步骤1

1

白豆腐切成自己想要的大小，葱洗干净，切段

【白豆腐番茄汤】步骤2

2

番茄洗干净，切片，猪肉洗干净，切片加入少许盐抓一下。

【白豆腐番茄汤】步骤3

3

锅中烧沸水，淋入油，先把番茄，肉放下去煮几分钟

【白豆腐番茄汤】步骤4

4

几分钟后再倒入白豆腐煮几分钟

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。