食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。
一般人群可根据自身情况适量食用。
对相关食材过敏者不宜食用，特殊人群请遵医嘱。
凉拌黄秋葵以黄秋葵、洋葱、生姜、大蒜、黑醋为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。
1
秋葵去蒂，黄秋葵洗干净，对半切开
2
生姜、大蒜、洋葱切好准备好，锅里准备烧开水
3
水开，吧秋葵在开水中煮下，捞出备用
4
锅加入油爆炒生姜、大蒜、洋葱，加少许盐
5生姜、大蒜、洋葱淋在黄秋葵上面，酱油、黑醋、香油加入适量拌匀即可
食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。
