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凉拌卤豆腐皮

2017-08-10 17:41:43 57浏览
凉拌卤豆腐皮的做法图解

清热润肺止咳消痰养胃解毒止汗等功效

  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可食用。尤适宜【产妇,老人,儿童】。

  • 食用禁忌与注意事项:

    经常【腹泻】者忌食。

凉拌卤豆腐皮以豆腐皮、黄瓜(擦好的丝)、香菜、葱、自制辣椒油为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

凉拌卤豆腐皮 所需食材与配料用量

  • 豆腐皮370克
  • 黄瓜(擦好的丝)100克
  • 香菜8克
  • 葱8克
  • 自制辣椒油3大勺
  • 卤料1包
  • 香油适量
  • 陈醋适量
  • 盐适量
  • 生抽适量

凉拌卤豆腐皮 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【凉拌卤豆腐皮】步骤1制作图解 1

豆腐皮用清水洗净。

【凉拌卤豆腐皮】步骤2制作图解 2

将豆腐皮和卤料包一起放入沸水锅中,小火熬煮十分钟后关火。让豆腐皮浸泡在卤水中2-3个小时。

【凉拌卤豆腐皮】步骤3制作图解 3

黄瓜擦细丝,葱切末,香菜切碎。

【凉拌卤豆腐皮】步骤4制作图解 4

将豆腐皮从卤水中捞出,沥水后放进一个大碗中,加入黄瓜丝,香菜碎和葱末。

5

加入自制辣椒油3大勺,香油适量,陈醋适量,生抽适量,盐适量,翻拌均匀。

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。