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双椒皮蛋

2017-08-10 17:41:43 29浏览
双椒皮蛋的做法图解

泻热醒酒去大肠火治泻痢能散能敛

  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可食用。尤适宜【阴虚火旺】者。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【儿童,脾阳不足,寒湿下痢、心血管病,肝肾疾病】患者少食。

双椒皮蛋以皮蛋、青椒、红椒、大蒜、小葱为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

双椒皮蛋 所需食材与配料用量

  • 皮蛋4个
  • 青椒1/2个
  • 红椒1/2个
  • 大蒜2瓣
  • 小葱2颗
  • 芝麻少许
  • 酱油适量
  • 陈醋少许
  • 油适量
  • 盐少许

双椒皮蛋 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【双椒皮蛋】步骤1制作图解 1

如图准备好所用食材

【双椒皮蛋】步骤2制作图解 2

如图将青红辣椒和小葱切粒,大蒜切末备用

【双椒皮蛋】步骤3制作图解 3

将皮蛋剥皮备用

【双椒皮蛋】步骤4制作图解 4

将每个皮蛋切四块之后摆盘备用

5

将锅里放入适量的油浇热后倒进步骤2的所有食材开小火翻炒均匀

6

加入少许的盐和少许的熟芝麻翻炒均匀

7

放入适量的酱油翻炒均匀即可关火,关火后放入少许的陈醋

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。