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卤猪肝

2017-08-10 17:41:43 14浏览
卤猪肝

明目补血排毒提高免疫力

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。更适宜【气血虚弱、面色萎黄、缺铁性贫血、视力模糊、夜盲、眼干燥症、小儿麻疹病后角膜软化症、内外翳障】等【眼病】者食用。

  • 禁忌人群:

    【高胆固醇、肝病】患者忌食。

卤猪肝以猪肝、老抽、蚝油、鲜酱油、红糖为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

卤猪肝 所需材料

  • 猪肝两块
  • 老抽适量
  • 蚝油少许
  • 鲜酱油适量
  • 红糖适量
  • 大葱少许
  • 番茄一个
  • 适量
  • 桂皮小块
  • 香叶两三片
  • 茴香适量
  • 生姜两三片
  • 黄酒适量

卤猪肝 做法步骤详解

【卤猪肝】步骤1 1

猪肝洗净备用

【卤猪肝】步骤2 2

放进锅里放生姜一起焯水

【卤猪肝】步骤3 3

煮致沸腾出沫关火,煮的时候加黄酒去腥

【卤猪肝】步骤4 4

猪肝拿出洗净

5

另起一锅,锅内放水香叶,桂皮,茴香

6

煮一会直至出沫

7

去掉沫子

8

加老抽,红糖,蚝油,鲜酱油,盐适量开始卤猪肝

9

卤到水有点干加点大葱继续卤

10

直至汁干浓稠,切块浸泡小时更加入味即可

11

拿一个番茄去皮备用

12

削下来的一头放中间,番茄皮往外绕成花一样

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。