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鱼干萝卜汤

2017-08-10 17:41:43 29浏览

鱼干萝卜汤的做法图解

有助消化增强食欲化痰清热宽中下气降血脂降血压等

适宜人群与功效:
一般人均可食用,尤其适宜消化不良、食欲不振等人群。
食用禁忌与注意事项:
【脾胃虚寒、寒性体质】的人群不宜常吃；【胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂】等患者需忌吃。

鱼干萝卜汤以小鱼干、白萝卜、小香芹、姜、盐为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

鱼干萝卜汤所需食材与配料用量

小鱼干20克
白萝卜一个
小香芹一根
姜三片
盐适量
鸡精小许

鱼干萝卜汤怎么做好吃？家常分步图解做法详解

【鱼干萝卜汤】步骤1制作图解

1

食物洗净待用

【鱼干萝卜汤】步骤2制作图解

2

热锅冷油爆香姜片和鱼干（鱼干去头去肚）

【鱼干萝卜汤】步骤3制作图解

3

汤锅下适量水把爆香的鱼干入汤锅大火煮开转中火20分钟，放盐、鸡精关火

【鱼干萝卜汤】步骤4制作图解

4

装汤碗下小香芹

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。

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