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凉拌豆腐皮

2017-08-10 17:41:43 19浏览
凉拌豆腐皮

  • 适宜人群:

    一般人群可根据自身情况适量食用。

  • 禁忌人群:

    对相关食材过敏者不宜食用,特殊人群请遵医嘱。

凉拌豆腐皮以干豆腐皮、胡萝卜,山黄瓜、红油,花椒面,香油、盐,味精,生抽,醋、蒜沫,葱花为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

凉拌豆腐皮 所需材料

  • 干豆腐皮2张
  • 胡萝卜,山黄瓜适量
  • 红油,花椒面,香油适量
  • 盐,味精,生抽,醋适量
  • 蒜沫,葱花适量

凉拌豆腐皮 做法步骤详解

【凉拌豆腐皮】步骤1 1

准备食材,干豆腐皮用凉水浸泡,在切成粗丝

【凉拌豆腐皮】步骤2 2

水烧开,将豆腐丝煮至两分钟,捞起控水

【凉拌豆腐皮】步骤3 3

将豆腐丝,胡萝卜,山黄瓜丝掺在一起,放蒜沫,花椒面,生抽,盐,味精,红油,香油,醋,葱花,用筷拌匀均即可

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。