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红油凉拌皮蛋

2017-08-10 17:41:43 16浏览
红油凉拌皮蛋

泻热醒酒去大肠火治泻痢能散能敛

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【阴虚火旺】者。

  • 禁忌人群:

    【儿童,脾阳不足,寒湿下痢、心血管病,肝肾疾病】患者少食。

红油凉拌皮蛋以皮蛋、大葱、小米椒、生抽、盐为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

红油凉拌皮蛋 所需材料

  • 皮蛋2个
  • 大葱3小节
  • 小米椒1个
  • 生抽1汤勺
  • 少许
  • 白糖少许
  • 味精少许
  • 辣椒油1汤勺

红油凉拌皮蛋 做法步骤详解

【红油凉拌皮蛋】步骤1 1

大葱、小米椒洗净,皮蛋。

【红油凉拌皮蛋】步骤2 2

大葱切丝、小米椒切菱形。

【红油凉拌皮蛋】步骤3 3

大葱丝码入盘。

【红油凉拌皮蛋】步骤4 4

取一净碗加入小米椒、生抽、白糖、味精、盐、辣椒油调匀,做成调味汁。

5

锅里放适量水,放入皮蛋煮十分钟。

6

捞出过凉,剥壳,切小块。

7

皮蛋放在大葱丝上。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。