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芝香木耳凉拌黄瓜

2017-08-10 17:41:43 32浏览
芝香木耳凉拌黄瓜的做法图解

能健脾益气开胃消食治食欲不振下利失眠症心悸健忘

  • 适宜人群与功效:

    一般人群可食用。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【儿童、疮疡肿毒、哮喘,过敏】体质的人应慎食。

芝香木耳凉拌黄瓜以黄瓜、东北小木耳、麻酱、麻油、味极鲜为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

芝香木耳凉拌黄瓜 所需食材与配料用量

  • 黄瓜一只
  • 东北小木耳5g
  • 麻酱10g
  • 麻油10g
  • 味极鲜5g
  • 醋5g
  • 盐3g
  • 芝麻碎2g

芝香木耳凉拌黄瓜 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【芝香木耳凉拌黄瓜】步骤1制作图解 1

优选东北小木耳。

【芝香木耳凉拌黄瓜】步骤2制作图解 2

家热水泡发备用。

【芝香木耳凉拌黄瓜】步骤3制作图解 3

黄瓜一只去头尾。

【芝香木耳凉拌黄瓜】步骤4制作图解 4

擦丝或者切成粗丝备用。

5

将调料混合调匀。

6

将木耳和黄瓜丝混合。

7

将调料汁淋上,拌匀。

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。