菜谱 > 家常菜 >

香卤猪肝

2017-08-10 17:41:43 13浏览
香卤猪肝

明目补血排毒提高免疫力

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。更适宜【气血虚弱、面色萎黄、缺铁性贫血、视力模糊、夜盲、眼干燥症、小儿麻疹病后角膜软化症、内外翳障】等【眼病】者食用。

  • 禁忌人群:

    【高胆固醇、肝病】患者忌食。

香卤猪肝以猪肝、老橙皮、蒜头、姜、八角为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

香卤猪肝 所需材料

  • 猪肝450克
  • 老橙皮25克
  • 蒜头2个
  • 4片
  • 八角3颗
  • 适量
  • 酱油适量

香卤猪肝 做法步骤详解

【香卤猪肝】步骤1 1

准备好食材。

【香卤猪肝】步骤2 2

把猪肝姜和蒜头、八角加适量水放锅煮五分钟,这样可以去除去除猪肝的腥味。

【香卤猪肝】步骤3 3

然后把焯过水的猪肝捞出放姜、蒜头、八角、酱油和猪肝一起放锅里卤四十五分钟。

【香卤猪肝】步骤4 4

卤的过程中要各五分钟用筷子翻一下,以免粘锅。

5

把卤好的猪肝夹起用盘子装好晾凉。

6

晾凉后切片。

7

切好摆盘蘸蒜蓉酱就可以吃咯。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。