食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。
一般人群可根据自身情况适量食用。
对相关食材过敏者不宜食用，特殊人群请遵医嘱。
油淋娃娃菜以袋装娃娃菜、红辣椒、生姜、大葱、植物油为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。
1
把洗干净的娃娃菜切成菜牙，一朵切成八小份就可以了。
2
葱，姜，红椒切西丝。
3
把切好的三丝放清水里抓匀备用。
4
锅里烧水等水开了后放入盐和味精少许
5再放入切好的娃娃菜到锅里。
6把煮好的菜捞出沥水，煮菜的时间按自己口味定
7把煮好的菜摆放在盘子里
食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。
