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糖醋藕片

2017-08-10 17:41:43 33浏览
糖醋藕片的做法图解

益血止血调中开胃治虚损失血泻痢食少

  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可食用。尤适宜【老幼妇孺,体弱多病、高热,吐血,高血压,肝病,食欲不振,缺铁性贫血,营养不良】者。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【肥胖】者应少食。

糖醋藕片以藕、红椒、醋、白糖、盐为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

糖醋藕片 所需食材与配料用量

  • 藕200g
  • 红椒2g
  • 醋适量
  • 白糖适量
  • 盐适量
  • 鸡精适量

糖醋藕片 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【糖醋藕片】步骤1制作图解 1

将莲藕去皮洗净,切成片。

【糖醋藕片】步骤2制作图解 2

保鲜盒中加入三小勺白糖,盐和鸡精适量。

【糖醋藕片】步骤3制作图解 3

再加入三大勺白醋。

【糖醋藕片】步骤4制作图解 4

莲藕焯烫一下,30秒左右水一开就好。

5

把藕泡到保鲜盒就好,2小时就好 越久越好。

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。