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糖醋萝卜拌黄瓜

2017-08-10 17:41:43 16浏览
糖醋萝卜拌黄瓜

能健脾益气开胃消食治食欲不振下利失眠症心悸健忘

  • 适宜人群:

    一般人群可食用。

  • 禁忌人群:

    【儿童、疮疡肿毒、哮喘,过敏】体质的人应慎食。

糖醋萝卜拌黄瓜以黄瓜、樱桃萝卜、香菜、康乐醋、砂糖为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

糖醋萝卜拌黄瓜 所需材料

  • 黄瓜一根
  • 樱桃萝卜五个
  • 香菜适量
  • 康乐醋适量
  • 砂糖适量
  • 麻油适量

糖醋萝卜拌黄瓜 做法步骤详解

【糖醋萝卜拌黄瓜】步骤1 1

将黄瓜表皮的小疙瘩用刀轻轻刮去、洗净,切掉两头。

【糖醋萝卜拌黄瓜】步骤2 2

将黄瓜切成若干小段。

【糖醋萝卜拌黄瓜】步骤3 3

对半切开后,去瓤。

【糖醋萝卜拌黄瓜】步骤4 4

用刀面将黄瓜拍碎。

5

五个樱桃萝卜洗净备用。

6

将它们也用刀面拍碎。

7

将拍碎的黄瓜和樱桃萝卜用适量的盐抓匀后,静静腌渍20分钟。

8

将腌好的黄瓜和小萝卜滗去腌出来的水,倒入适量康乐醋。

9

再加入适量白糖、淋上香油,搅拌均匀。

10

香菜洗净备用。

11

将香菜切成小段。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。