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拌凉皮

2017-08-10 17:41:43 30浏览
拌凉皮的做法图解

清热利湿退黄祛湿凉血散瘀的功效

  • 适宜人群与功效:

    一般人均可食用。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【孕妇】慎用。

拌凉皮以面、淀粉、水、青红椒、香菜为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

拌凉皮 所需食材与配料用量

  • 面50克
  • 淀粉50克
  • 水120克
  • 青红椒各一块
  • 香菜1棵
  • 米椒2个
  • 海鲜酱油少许
  • 麻椒油少许
  • 香油少许
  • 盐适量
  • 鸡粉适量
  • 糖少许
  • 醋适量

拌凉皮 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【拌凉皮】步骤1制作图解 1

准备50克面和50克淀粉,搅匀。

【拌凉皮】步骤2制作图解 2

加入120克水,和面完全融合,一定要搅拌均匀不能有一点干粉。也可以用漏勺过滤一下,那样更细腻。

【拌凉皮】步骤3制作图解 3

用披萨盘,刷一层油。

【拌凉皮】步骤4制作图解 4

舀一勺搅好的稀面糊均匀摊平

5

放入烧开水的蒸锅,隔水蒸2分钟。

6

蒸好放一盆凉水中隔水冷却

7

揭下来放刷油盘中,依次蒸完。

8

卷卷切条

9

准备黄瓜等食材

10

黄瓜切丝,青红椒切丝,香菜切段,米椒切粒,蒜切末。

11

凉皮和所有食材放干净盆中

12

加盐,海鲜酱油,麻椒油,香油,醋,糖,鸡粉搅拌均匀。

13

装盘即可

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。