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美味疙瘩汤

2017-08-10 17:41:43 14浏览

美味疙瘩汤

减缓色斑延缓衰老抗癌可降脂降压等

适宜人群:
一般人群均可食用。
禁忌人群:
【脾胃虚寒,经期】忌食。

美味疙瘩汤以番茄、鸡蛋、面粉、葱、油为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

美味疙瘩汤所需材料

番茄一个
鸡蛋两个
面粉80g
葱适量
油适量
盐味精适量

美味疙瘩汤做法步骤详解

【美味疙瘩汤】步骤1

1

准备所需食材

【美味疙瘩汤】步骤2

2

鸡蛋打散，番茄切碎，葱切成葱花

【美味疙瘩汤】步骤3

3

锅里热油倒入鸡蛋

【美味疙瘩汤】步骤4

4

把鸡蛋炒散成小块

5

鸡蛋匀一边，番茄过油

6

把鸡蛋番茄炒匀

7

倒入两大碗水煮汤

8

面粉倒入适量水沿着一个方向快速搅散

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直到搅到盆里没有面粉都成小块的面块

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汤开之后把面疙瘩倒入锅里搅散

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煮至差不多加入葱花和盐味精调味

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一碗美味的疙瘩汤就可以了

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。