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海带拌紫甘蓝

2017-08-10 17:41:43 23浏览

海带拌紫甘蓝以干海带、黄瓜、紫甘蓝、芝麻油、香菜为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

海带拌紫甘蓝所需材料

干海带泡发切成细丝

放入开水中焯一下水

盛出备用

紫甘蓝切丝备用

黄瓜洗净从中间切成两半，然后再切成薄片备用

紫甘蓝跟海带，香菜，醋，生抽，麻油，一起搅拌均匀即可

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。