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三色蒸蛋

2017-08-10 17:41:43 22浏览
三色蒸蛋的做法图解

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  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

三色蒸蛋以鸡蛋、松花蛋、咸蛋、姜丝为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

三色蒸蛋 所需食材与配料用量

  • 鸡蛋3个
  • 松花蛋2个
  • 咸蛋2个
  • 姜丝适量

三色蒸蛋 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【三色蒸蛋】步骤1制作图解 1

准备好食材

【三色蒸蛋】步骤2制作图解 2

鸡蛋黄和鸡黄清分开

【三色蒸蛋】步骤3制作图解 3

将松花蛋和咸蛋分别切粒,姜切丝

【三色蒸蛋】步骤4制作图解 4

容器内抹上一层油

5

将切好松花蛋和咸蛋姜丝倒入,再将蛋清倒进容器内

6

容器上盖一层保鲜膜,用牙签把保鲜膜刺几个小孔

7

放入锅,开火蒸十分钟

8

鸡蛋打均匀倒入已经凝固蛋白上再蒸十五分钟即可

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。