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糯米鸭蛋

2017-08-10 17:41:43 15浏览

糯米鸭蛋

清肺火降阴火强健身体促进食欲

适宜人群:
一般人群均可食用。适宜【肺热咳嗽,咽喉痛,泄痢】之人食用。
禁忌人群:
凡【脾阳不足,寒湿下痢,食后气滞痞闷者、生病期间、癌症患者、高血压病、高脂血症、动脉硬化、肾炎病人】忌食皮蛋。

糯米鸭蛋以鸭蛋、糯米、胡萝卜、香菇、花生为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

糯米鸭蛋所需材料

鸭蛋适量
糯米适量
胡萝卜一个
香菇适量
花生适量
肉适量
盐适量
油适量
酱油适量
蒜末适量

糯米鸭蛋做法步骤详解

【糯米鸭蛋】步骤1

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先准备好材料

【糯米鸭蛋】步骤2

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把材料搅拌好，鸭蛋里面的蛋清倒掉。留下蛋黄和蛋壳备用

【糯米鸭蛋】步骤3

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把调拌好的材料塞进鸭蛋里面

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。