食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。
一般人群可根据自身情况适量食用。
对相关食材过敏者不宜食用,特殊人群请遵医嘱。
干菜扣肉以干豇豆角、猪五花肉、猪油、耗油、猪肉汤为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。
1
将干豇豆水发十小时
2
将猪五花肉水煮。
3
豇豆角水发后,洗净,切半寸段,淋干水分。
4
起锅,入菜油和猪油,五成热,下入葱花,变出香味稍有糊(目的是出现糊葱油味道)
5下入发好的豇豆角,煸炒。放入:酱油,生抽,老抽,白胡椒粉,十三香,盐,葱,姜,糖,高汤或水。盖锅焖制。
6再将冷却后的五花肉切成五毫米的厚片
7另起一碗,放入葱,姜,耗油,白胡椒粉,糖,大料粉,十三香,等
8将所有调料调匀后腌制肉片,放入冰箱内一夜
9冰箱取出肉片码放碗中
10上面盖满炒好的豇豆角
11另起一蒸锅,将码放好的碗肉放入蒸锅内
12大火蒸制20分钟
食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。