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干菜扣肉

2017-08-10 17:41:43 22浏览
干菜扣肉的做法图解

  • 适宜人群与功效:

    一般人群可根据自身情况适量食用。

  • 食用禁忌与注意事项:

    对相关食材过敏者不宜食用,特殊人群请遵医嘱。

干菜扣肉以干豇豆角、猪五花肉、猪油、耗油、猪肉汤为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

干菜扣肉 所需食材与配料用量

  • 干豇豆角150克
  • 猪五花肉300
  • 猪油25克
  • 耗油适量
  • 猪肉汤适量
  • 菜油50ml
  • 葱适量
  • 十三香适量
  • 盐适量
  • 姜适量
  • 糖适量
  • 白胡椒粉适量
  • 老抽适量
  • 酱油适量
  • 生抽适量
  • 大料粉适量

干菜扣肉 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【干菜扣肉】步骤1制作图解 1

将干豇豆水发十小时

【干菜扣肉】步骤2制作图解 2

将猪五花肉水煮。

【干菜扣肉】步骤3制作图解 3

豇豆角水发后,洗净,切半寸段,淋干水分。

【干菜扣肉】步骤4制作图解 4

起锅,入菜油和猪油,五成热,下入葱花,变出香味稍有糊(目的是出现糊葱油味道)

5

下入发好的豇豆角,煸炒。放入:酱油,生抽,老抽,白胡椒粉,十三香,盐,葱,姜,糖,高汤或水。盖锅焖制。

6

再将冷却后的五花肉切成五毫米的厚片

7

另起一碗,放入葱,姜,耗油,白胡椒粉,糖,大料粉,十三香,等

8

将所有调料调匀后腌制肉片,放入冰箱内一夜

9

冰箱取出肉片码放碗中

10

上面盖满炒好的豇豆角

11

另起一蒸锅,将码放好的碗肉放入蒸锅内

12

大火蒸制20分钟

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。